科技吉普赛
首先到网上找到咕咚APP，通过安全的方式下载便可
进入到咕咚APP后，你需要的是绑定设备。（因为我以前注册过，所以注册信息得以保留）
找到智能运动手表选项，可以看到今天我要绑定的咕咚运动手表X3，通过二维码扫描的方式进行绑定。
当然也要确保你此时的蓝牙已开启,才能正确连接咕咚运动手表X3
绑定成功后接下来就靠你大展拳脚了
跑步和健走测试
这款智能运动手表的特点就是检测跑步的各项指标（分户外跑和室内跑），所以跑步必须进行测试先。
中午时分，艳阳高照，我在单位附近慢跑了几圈，非常慢的那种，我平常徒步多些，很少跑。不过为了这次测试也得跑那么一会。
数据表明8月19号这天中午我跑了0.53公里，平均配速14‘ 19“，跑步的时长7分39秒，消耗了31千卡，步数为641，平均的步频83，平均心率为109。
徒步我同样进行了测试，因为我平常下班主要运动方式就是竞走，所以这个对我来说非常管用，能实时监测到我的步数，不用老看手机，从咕咚运动手表X3就能看到各项参数值。
一个礼拜的徒步数据可从咕咚APP上查找到，很方便，针对各项参数值（跑步数、总公里、运动时间、消耗、强度时间）也给出了准确的记录。
强大功能点位吸引到了我
续航满满的
不看官网的资料，只看我实测的数据，都感受到了这款手表的续航不是一般的强大。拿到咕咚运动手表X3，我实际上并没有进行充电，只做了样子，拿充电装置接上电源，也就1格的电量充入，当时显示为79电量，在一周的使用过程中，我因为老忘记拿，真正佩戴在手上的时间为两天，关过1次机，经过一周的测试，电量还剩52，是不是很给力，我觉得正常使用，两周以上是肯定没问题的。
跑步数据准确无误
在前篇我也测试了跑步，数据很准确，除了GPS定位，知道我具体在哪个位置哪个范围跑，还有详细的跑步路线图，这算是我非常看中的。对于跑步爱好者来说，准确的数据，以及路线图都是不可或缺的。
心率测量不可或缺
现在生活节奏快，很多疾病可从心率指标上分析得出，所以运动的同时测量心率也不可或缺。测量前需首先戴好咕咚运动手表X3，会显示正在检测，请保持静止的提示。心率86，说明我该多锻炼锻炼身体了。
GPS定位准确
咕咚运动手表X3的GPS定位相当准确，我也提到过跑步的路线图，都是通过GPS定位成功后，给勾画出的。设置同样很简单，选择要跑步的模式，如户外跑、室内跑，进去后便能对GPS定位，建议在原地停留更快、更稳定。
咕咚运动手表X3经过我一个礼拜体验下来，觉得总体不错，在讨论群有些人提出了增加这个、那个功能，如增加NFC功能，你觉得有必要？这不是一款主打付费、或刷卡的智能运动手表。需要这些功能请移步，我认为真没什么必要。一款定位准确的智能不需要过多花里胡哨的功能，主打跑步就专注跑步这块，咕咚运动手表X3就做得很好。数据准确是必须的，佩戴方便舒适，续航给力等，这些已经足够了。我认为咕咚运动手表X3就这么优秀，你也可以拥有一款这样出色的手表。
查看该摘要的原文，请点击《跑步数据准确，续航非常给力---咕咚运动手表X3评测》
