燃烧我的卡路里_什么值得买

安全骑行新风尚！迈极炫ROULEUR骑行眼镜，让每段旅程都耀眼夺目

09-04 09:59 作者： Keview科技

在这个追求个性与安全的时代，骑行不仅仅是一种出行方式，更是一种生活态度的展现。特别是这两年随着骑行文化的日益兴盛，骑行装备也迎来了前所未有的创新浪潮。为了安全考虑，我喜欢周末的清晨在小区旁的公园骑一会车，为了更好的进行护目，我选择了迈极炫ROULEUR骑...阅读全文

5+1 3 13

大体重&宽脚掌的跑者，穿什么样的李宁跑鞋好？

09-02 17:32 作者：运动老男孩

图片对于更注重跑步安全的跑者来说，选择一双合适的跑鞋至关重要。它不仅关乎跑步的舒适度，更与运动的安全性紧密相连。今天重点讲解大体重与中底材质效果，宽楦设计与舒适需求关系图片重点分享李宁悠适跑鞋，这款为跑步新手、大体重、宽脚跑者量身打造的主打安全保护的跑鞋...阅读全文

2+1 27 3

健身小白居家运动哑铃怎么选？

09-01 15:02 作者：一分三毛小公举

很多小伙伴有各种原因不能或者不想去健身房训练，不管是因为忙，还是因为距离又或者因为健身房太费钱。但好身材的拥有，不一定非要去健身房，在家其实也可以练出好身材。居家塑形力量训练，不可或缺的一个器材就是哑铃了！无论是居家党，宿舍党都适合用哑铃进行训练。既可以...阅读全文

13+1 28 11

《2024.8.29 运动打卡 | 状态不佳仍坚持，新人跑友必知运动秘籍》

08-29 18:57 作者： 123剑桥

日期：2024 年 8 月 29 日，星期四今日运动：32 分钟恢复训练跑，5.10 公里。平均配速 617，平均心率 148，平均步频 184。 🎈今天状态不佳，跑不动，借此和新人跑友分享一些运动知识。 💤睡眠很重要！如果睡眠不好，身体得不到充分的休...阅读全文

5+1 0 2

品味生活：从一道家常菜开始

08-29 00:02 作者：睡眠充足的沉沉沉

其实今日美食推荐，今天中午又点的粥全粥道的包子，这个包子是他们家的素包子，素包子一般是长条形的，这个包子是海带，豆腐，粉条的素包子。三种素菜加起来非常的鲜美，这个包子是挺好吃的。晚饭点了两个菜，一个菜是油菜炒豆腐，另一个菜是这个油菜炖炸肉。我今天去的比较...阅读全文

0+1 0 0

告别黑暗，iGPSPORT车灯夜骑必备，照亮你的骑行之路

08-27 17:26 作者：烟语红尘

重点说明：文中所作仅为本人从一名普通消费者的角度评价产品，内容有失偏颇，期待大家本着交流的态度深入讨论。现如今，大家都越来越重视自己的健康了，尤其是口罩之后，很多人选择了跑步，也有很多人选择了骑行了。就比如我，最开始的时候，我也每天早起跑跑步，可是跑了几...阅读全文

13+1 9 49

第一双昂跑

08-26 23:10 作者：火火南京

平时穿鞋，比较粗糙，所以比较费鞋，每年基本都要买鞋，鞋子买过很多，从国产各种牌子的皮鞋，运动鞋，休闲鞋到开始阿迪，耐克，亚瑟士，爱步，始祖鸟等等，发现鞋子真的很重要，而且一分价钱一分货，以前图便宜买的鞋，上脚后穿的一般，最关键穿几个月就开始有一些小毛病，...阅读全文

3+1 6 57

西宁半程马拉松，一场高质量的高海拔LSD训练|为什么气温和海拔会影响跑步心率

08-26 12:04 作者：青沙雨

夏训快进入尾声，下半年的赛季马上就要到了，相信很多人都能体会到夏季高温跑步，一定会被平时累吧，总觉得自己跑不动，心率也会比平时要高甚至有些人会陷入自我怀疑，其实这是正常的这个气温，同样配速下心率升高是非常正常的，也更容易觉得累天气炎热的时候，为了散热，我...阅读全文

1+1 1 2

火焰山 / 中国人的养生圣地，去湿气绝了！！！

08-26 07:53 作者：奔跑的兔小姐

中国人的养生圣地，去湿气绝了中国人的执念：养生养生，有必达！游玩火焰山景区，火焰山是中国最热的地方之一！夏季最高气温可高达摄氏47.8度，地表最高温度甚至超过70度！据说，火焰山的地面上甚至能够把鸡蛋烤熟。火焰山不仅有着神奇的自然景观，还有着丰富的历史和...阅读全文

1+1 3 2

Saucony 6000索康尼复古慢跑鞋

08-26 06:42 作者：核心大玩家

前言:Saucony Shadow 6000 是一款由美国运动品牌索康尼（Saucony）推出的复古慢跑鞋，以其独特的设计和舒适的穿着体验受到了许多消费者的喜爱。有很多铁杆粉丝有幸入手一双，日常使用的一些分享**产品名称：** Saucony Shado...阅读全文

24+1 13 23

被低估的3双国产跑鞋！名气虽然不大，但款款都是超高性价比

08-23 22:47 作者：表哥辣评

在跑步鞋的领域，存在着一种无形的等级观念，那些偏爱亚瑟士品牌的人可能会轻视穿耐克或阿迪达斯的人，而后者又可能看不上选择李宁或安踏的跑者。虽然这主要是网络上流传的一种看法，但作为一个有八年跑步经验的人，我相信品牌确实能带来一定的影响和信赖度，然而，在选择跑...阅读全文

6+1 38 10

干货！新生开学军训必备不踩雷攻略，附万能《心得体会》

08-22 16:23 作者：床垫课外书

8月马上就要过去了，随着大家录取通知书的寄到，也开始准备开学的物品了，当然大一新生，或者初升高的学弟学妹们，转眼在烈日中的军训也要来了，是不是还有不少学弟学妹们，还在纠结不知道带什么？！之前的内容给大家总结了《开学必备清单》，这次细节的说说“军训的必备清...阅读全文

0+1 0 0

生活虐我千百遍，我待生活如初恋

08-21 11:44 作者：豪豪妈咪努力向前

大家好，我是豪豪妈咪！✨闲言碎语最近两年经济环境不好，我和豪豪爸爸从事的行业相当不景气，截至目前我已经八个月没发工资，而豪豪爸爸也有四个月了。在这种情况下，我感觉快抑郁了，早上照镜子发现白头发明显增多，晚上烦躁的睡不着觉，心情低落到了极点。这样下去不是办...阅读全文

48+1 21 59

【穷玩山地车】第二弹低成本提升骑行体验

08-21 11:37 作者： NewDragon

上一篇解决了779的山地车正常骑行的问题这一篇我们来提升一下骑行体验改装当前状态变速系统原车配的是微转8速指拨和蓝图A3后拨，总会骑一段时间就会变速不准，变档延迟、顿挫，而且蓝图A3的后拨整体大面积的工程塑料也让人感觉不太结实，于是就打算换掉，考虑到当前...阅读全文

11+1 28 22

运动有节制，疲劳莫轻视！跑步后按摩肌肉全面放松，试试未野筋膜枪Pro

08-21 08:25 作者：笔点酷玩

前些天的新闻大家都看了吧？一个骑行网红带着小胖儿子与车队在机动车道“开火车”蹭风，孩子意外摔倒、被对向机动车碾压身亡。之前网友提醒如此带娃减肥有风险，可网红父亲不听劝啊，最终酿成悲剧。我也有过类似的不理智时刻——前年夏天和朋友跑半马，当天身体状态不对劲儿...阅读全文

20+1 9 29

如何选择适合自己的跑步装备

08-17 22:23 作者：唐伯虎上香

跑步，作为一项低资金投入的有氧健身运动，收到了人们的追捧，尤其是近几年马拉松比赛在全国的流行，更是掀起了全民跑步的热情，而在刚刚结束的巴黎奥运会更是把大众马拉松列入了比赛项目之列，超过4万名大众选手踏上了与奥运选手相同的马拉松路线，实现了自己的“奥运梦”...阅读全文

21+1 25 25

马拉松比赛的前世今生

08-16 19:51 作者：唐伯虎上香

起源公元前490年，希腊人击败波斯人赢得马拉松战役胜利，希腊士兵菲迪波德斯从马拉松跑回雅典，宣布完胜利消息后倒地死去。发展在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，为了纪念菲迪波德斯，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔以这一史事设立一个比赛项目的建议，专门设...阅读全文

38+1 24 75

运动过后也要动起来，可调振幅的倍益康钛Max筋膜枪“钛”不一样

08-15 09:18 作者：风吹pp凉嗖嗖

现如今，健身已经成为许多人生活的一部分，但对于运动后的放松，也是一个不可忽视的议题。同样的，大多数996的打工人来讲，白天工作时长时间的久坐必然带来肩颈僵硬酸痛，对于这两种常见的场景，筋膜枪都能起到非常不错的放松作用。筋膜枪，随着市场竞争加剧，产品的性能...阅读全文

64+1 39 94

南卡Runner Pro5骨传导耳机----超越平凡，聆听非凡

08-14 12:17 作者：叶落半夏

哈喽，爱分享的小叶子又来咯，今天要分享的是一款骨传导运动耳机，因为减肥之路又开始了，正好七夕队友就送了这，千元价位，看看到底值不值。不得不说千元价位的确实好太多，贵有贵的道理，手感，听感，质感直接上升一个档次。南卡 Runne...阅读全文

17+1 6 12

风很大的骨传导天花板耳机“南卡Runner Pro5”，也把我刮走了

08-14 10:46 作者：一颗小橙子0306

哈喽，大家好，我是小橙子妈妈，一个喜欢逛大妈又喜欢摸鱼还热衷购物（越便宜越好的那种，哈哈）的宝妈，自从入了上南卡的OE MIX耳机之后，最近沦为了“南卡发烧友”，真是“一入南卡深似海”。这波要分享的是自己入手的第一个骨传导耳机：南卡Run...阅读全文

8+1 3 7