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《囚徒健身全集（共4册）》Kindle版
39.99元
钟大夫
更新时间：2015-11-21 12:24
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囚徒健身大家应该都听过，这是一套运用自身体重锻炼全身力量、平衡能力、柔韧性的无器械健身法。这套书如今是历史最低价格，喜欢的朋友不要错过。
《囚徒健身》作者保罗·威德79年入狱，2002年获释，开始传播他在狱中学到的古老健身法，即利用自己的体重进行科学的自我训练，达到甚至超过在器械条件下能达到的效果。这套《囚徒健身全集》包含《囚徒健身》、《囚徒健身2》、《囚徒增肌》、《囚徒爆发力》等。
亚马逊中国目前Kindle版售价39.99元，持平最低价，这次四本套装特价，想要大肆锻炼一场的朋友可以一次收齐。
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