C派运动健腹轮腹肌轮

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jay4444

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更新时间：2015-07-07 11:12

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jay4444

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往事印无痕

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说说个人使用的感受，我去年买的这玩意，去年玩命的练（每天仰卧起座108个，俯卧撑108个分三组五分钟完成，再配合这玩意练了三个月），但没有节食，到最后胸大肌是出来了，但腹部还是一堆肉。今年从6月开始练，再配合节食，一个半月减了11斤，同时腹部已经减下去，并有少许6块腹肌出来。总结下来还是煅练并配合节食。

2015-07-07

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萝卜糕go

往事印无痕

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对于瘦子来说，腹肌胸肌更难练出来

2015-07-07

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你就是一奇葩

往事印无痕

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如何节食？就是不吃晚饭吗？

2015-07-07

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feihong1987

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看看就好，一个动作都做不了…

2015-07-07

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达尔文的旗帜

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已撸。沙发的没有腹肌吧？哈哈

2015-07-07

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浣花洗剑录

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这种没多大用，还是买2个腹肌盘来效果会好点

2015-07-07

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玉柱擎天

浣花洗剑录

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又实惠的没给推荐下

2015-07-07

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浣花洗剑录

玉柱擎天

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某宝找，一个55,2个100，现在可能降价了~ 效果比这个好很多

2015-07-07

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你的宵夜

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已撸。。之前那个放莫斯科了行李太重提不回来

2015-07-07

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Raindrop43

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tonglu zishubuding

2015-07-07

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七了个七

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用完腰痛，真的老了…

2015-07-07

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飞饼2

七了个七

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腰痛说明你发力不对，纯粹白做。

2015-07-07

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七了个七

飞饼2

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求正确发力方法

2015-07-07

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幸运的PL

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这个跪姿三十个一次，一天三四次，半个多月了没啥鸟用

2015-07-07

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往事印无痕

幸运的PL

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你试试直接做，不要跪着做，再配合饮食的控制，你一方面拼命吃，一方面死命吃，没什么用的。

2015-07-07

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lee18

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这个不错，能坚持下就有效果

2015-07-07

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格陵兰

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已撸，艺术不定

2015-07-07

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bleak

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已撸。跪姿还是可以做几十个的。。。

2015-07-07

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留风流

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平宜啊，之前TB买的30多

2015-07-07

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sese7855

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这个女人用怎么样，川字肌可以练出来吗

2015-07-07

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sibenlei

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带不带垫子的？

2015-07-07

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大院长

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这价格怕是大体个一用力，下巴就没啦！注意安全

2015-07-07

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七了个七

大院长

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可以顶着墙脚

2015-07-07

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大院长

七了个七

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这个动作好难拿呀，哈哈！

2015-07-07

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初生的蚂蚁

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小心注意腰扭伤

2015-07-07

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wkxsac

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门牙还在么?

2015-07-07

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yinlulxt

wkxsac

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说的有道理

2015-07-07

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古水绕城

yinlulxt

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正确姿势，即使摔了也不应该摔到下巴啊

2015-07-07

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没有神的过往

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这东西肯定是吃灰的

2015-07-07

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凹凸瞞

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买过单轮的，做了一段时间运动，确实很能锻炼腹肌，不过。。。。好累好累的

2015-07-07

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做袜怪

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买给小孩子当玩具玩，估计不错

2015-07-07

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rabitcai130

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这玩意没啥用。不过来套八分钟+卷腹爽。

2015-07-08

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职场银白书

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手腕伤了，现在只能腹肌撕裂者

2015-07-07

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nimolee

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都是基友买么，哈哈

2015-07-07

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mumumumumu

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这个价格挺好哈

2015-07-07

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kimiwoo

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好价撸了个人感受减肚子练腹肌跑步是王道体脂减下去在结合卷腹腹肌凸现

2015-07-07

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元宝爸爸哈哈

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头像亮了，哈哈

2015-07-07

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悠游天下

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白菜价，已撸，希望腹肌能成型

2015-07-07

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Fang123

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已撸，真便宜

2015-07-07

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Yuuyuki

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这东西姿势不对的话很伤腰的，建议谨慎使用

2015-07-07

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mefun

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不要浪费钱了

2015-07-07

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何维摩

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练了快一年能站立做。

2015-07-07

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做袜怪

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买给小孩子当玩具玩，估计不错

2015-07-07

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凹凸瞞

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买过单轮的，做了一段时间运动，确实很能锻炼腹肌，不过。。。。好累好累的

2015-07-07

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没有神的过往

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这东西肯定是吃灰的

2015-07-07

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wkxsac

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门牙还在么?

2015-07-07

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yinlulxt

wkxsac

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说的有道理

2015-07-07

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古水绕城

yinlulxt

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正确姿势，即使摔了也不应该摔到下巴啊

2015-07-07

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往事印无痕

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说说个人使用的感受，我去年买的这玩意，去年玩命的练（每天仰卧起座108个，俯卧撑108个分三组五分钟完成，再配合这玩意练了三个月），但没有节食，到最后胸大肌是出来了，但腹部还是一堆肉。今年从6月开始练，再配合节食，一个半月减了11斤，同时腹部已经减下去，并有少许6块腹肌出来。总结下来还是煅练并配合节食。

2015-07-07

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萝卜糕go

往事印无痕

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对于瘦子来说，腹肌胸肌更难练出来

2015-07-07

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你就是一奇葩

往事印无痕

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如何节食？就是不吃晚饭吗？

2015-07-07

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初生的蚂蚁

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小心注意腰扭伤

2015-07-07

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大院长

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这价格怕是大体个一用力，下巴就没啦！注意安全

2015-07-07

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七了个七

大院长

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可以顶着墙脚

2015-07-07

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大院长

七了个七

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这个动作好难拿呀，哈哈！

2015-07-07

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浣花洗剑录

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这种没多大用，还是买2个腹肌盘来效果会好点

2015-07-07

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玉柱擎天

浣花洗剑录

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又实惠的没给推荐下

2015-07-07

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浣花洗剑录

玉柱擎天

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某宝找，一个55,2个100，现在可能降价了~ 效果比这个好很多

2015-07-07

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sibenlei

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带不带垫子的？

2015-07-07

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