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YUNSHANBAN 云山半 裙带菜 150g
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冬天，我家晚餐这样安排，好吃营养又实惠，大人孩子都喜欢！
时间过得真快，转眼又到腊月了，一年中最冷的时候，孩子的胃口也变好了许多。为了做到营养搭配，又不浪费食材，我每天都在绞尽脑汁想菜单。有时候我也会和同事们讨论一下每天吃什么，相互学习一下。寒冬腊月，菜出锅
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裙带菜的内涵你知道么？钙含量是牛奶的十倍，锌含量是牛肉的三倍！
购买理由裙带菜属海藻类的植物，1年生，高1~2米，宽50~100毫米，叶片较海带薄，外形也像裙带，故取名裙带菜、它能耐受较高的水温，我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛与嵊泗岛。而现在青岛和
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母子三人晚餐晒圈火了，营养美味又实惠，孩子吃得香健康进补
今天冬至，也是三九寒天的开始，进入一年中最冷的时期，不管多忙，都要记得补补身体哦！早上特意去买了鸡肉、黄花菜、木耳、青菜等食材。下班回来做了二菜一汤，分别有裙带菜鸡蛋汤、黄花菜木耳烧鸡肉、清炒小白菜，
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餐桌上4大“美容菜”，低热量抗氧化，排毒又刮油，越吃皮肤越好
夏天，阳光充足，紫外线强烈，是防晒护肤的关键时期。除了日常的外部保养以外，从内而外的滋养同样重要。时令蔬菜就是天然的护肤佳品，它们富含丰富的营养成分，能够滋养皮肤，为肌肤提供额外的防护。在诸多蔬菜中，
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