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《软瘾》——朱迪斯·莱特深度剖析现代人的隐性束缚
朱迪斯·莱特是一位美国畅销书作家，其著作《软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯》深入探讨了日常生活中那些看似无害但实际上消耗大量时间和精力的习惯，即“软瘾”。这本书于2022年6月由花城出
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