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渝景生鲜店
校验提示文案
渝景生鲜店
想要尽享鸟贝的美味,不妨试试简单而又美味的葱油鸟贝。下面是详细的制作步骤:
准备食材:鸟贝肉、葱丝、姜丝、香菜段、干红辣椒丝、食用油、蒸鱼豉油、盐、香油
做法如下:
1. 将市场购买的鸟贝一般都是去壳的,回家后用剪刀将腹部剪开,去掉排泄物,放入盆中。加入少许面粉和水,轻轻搓洗,直到将鸟贝肉清洗至亮白,表面无黏液为止。
2. 锅中加水烧开,放入鸟贝,焯水10秒钟,迅速捞入凉水中过凉。鸟贝的焯水时间很关键,焯水时间一旦过长,肉质会变老,口感变哏,鲜甜味也会流失。
3. 准备葱丝、姜丝、香菜段、干红辣椒丝备用。将鸟贝肉捞出沥水,装入盘中,摆放上葱丝、姜丝、香菜段、干红辣椒丝。
4. 在锅内加油烧至冒青烟,将热油浇在葱丝和辣椒上,激发出香味,淋入蒸鱼豉油、盐、香油,搅拌均匀即可食用。
这道葱油鸟贝不仅色香味俱佳,而且富含丰富的营养成分,既是一道美味佳肴,又是一道养生滋补的佳品。
校验提示文案
渝景生鲜店
如果您喜欢更具创意的口味,不妨尝试芥末拌鸟贝。
材料:鸟贝肉、芥末、生抽、葱丝
具体做法:
1. 像上述方法一样,将鸟贝处理干净,处理干净的鸟贝开水下锅焯水后,捞出过凉,沥水备用。
2. 在碗中加入适量芥末,加入生抽,搅拌至芥末融化。
3. 将鸟贝肉装入盘中,可以蘸芥末汁食用,也可以将芥末汁浇在鸟贝肉上,加入葱丝,搅拌均匀食用。
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