![【嘉年华促销价】内蒙古精选羊排 *4斤(切条发货)送料包](https://qny.smzdm.com/202401/09/659c99e12162b6529.jpg_d250.jpg)
【嘉年华促销价】内蒙古精选羊排 *4斤(切条发货)送料包
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谁懂啊,这糯叽叽的鸭脚好吃哭了😭0 0
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空气炸锅版烤羊排,也可以鲜嫩多汁,香味十足。
🥢食材:羊排、洋葱、大蒜、姜片
🧂调料:料酒、老抽、生抽、蚝油、蜂蜜、盐、辣椒粉、孜然粉、白芝麻、【欧芹碎(没有可不放)】
📝做法:
1. 羊排泡水洗净,沥干水分备用
2. 洋葱切丝,大蒜四五瓣,姜片四五片放入羊排里,放入孜然粉少许、欧芹碎少许,料酒2勺、老抽1勺、生抽2勺、蚝油1勺、蜂蜜1勺、食盐0.5勺,抓匀腌制2-3个小时。
(勺子的大小就是平时吃饭勺子的大小,羊排是差不多10根的量,掌握不好调料量的可以调好后浅尝一下,不合适在调整)。
3. 空气炸锅内洋葱丝打底,放上腌好的羊排,盖上锡纸或白菜叶保留水分(没有可不盖),180度烤10-15分钟,翻面再烤15分钟。
4. 出锅前撒上孜然粉和辣椒粉、白芝麻即可。
(空气炸锅功率和温度略有不同,羊排分量也不同,可以根据具体情况酌情减少或者增加烘烤时间)。
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2⃣洋葱切段后,将盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、孜然粉、花椒水加入羊排中,带上手套将调料抓匀,给羊排按摩入味,最后腌制2个小时左右。
🧂孜然粉我是加了粉末和颗粒一起,这样做出来更好吃一些。
🫗花椒水,是把少量花椒放在碗里用一点点开水泡一下,等凉了之后用手再挤一挤花椒,然后散在腌制的羊肉上面。
3⃣烤盘上铺上锡纸,羊排表面上刷一层油,用锡纸将羊排包裹上,不需要留缝隙,目的是为了防止羊肉烤的时候水分流失肉质发柴。
4⃣200度上下火,烤40分钟,然后拿掉锡纸,表面再撒上些孜然粉,正反面各烤15分钟,这时候羊排表面微焦,肥肉滋啦冒油,时间到了即可出炉~
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(勺子的大小就是平时吃饭勺子的大小,羊排是差不多10根的量,掌握不好调料量的可以调好后浅尝一下,不合适在调整)。
3. 空气炸锅内洋葱丝打底,放上腌好的羊排,盖上锡纸或白菜叶保留水分(没有可不盖),180度烤10-15分钟,翻面再烤15分钟。
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